Fasten mit der heiligen Hildegard – Das Buch für Leib & Seele

FastFasten mit der heiligen Hildegarden befreit. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen es selbst ausprobieren wollen. Dabei wird das Fasten oft jedoch zu einer bloßen »Kraftübung«, bei der die geistige Dimension verlorengeht. Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt in diesem Buch das Fasten nach Hildegard von Bingen vor. Viele Jahre lang hat sie selbst erfolgreich Fastenkurse geleitet. Mit praktischen Ernährungstipps und Übungen zeigt sie, wie Fasten den Verlauf von Krankheiten optimiert, Kräfte mobilisiert und zu Gelassenheit und Zuversicht finden lässt.

Dieses Buch und eine Vielzahl weiterer Bücher zur heiligen Hildegard von Bingen sind im Vivat!-Onlineshop erhältlich.

Weitere Informationen zu Hildegard von Bingen finden Sie unter www.kirchenlehrerin.de.